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一天终于结束了，相信你会领悟到不少东西，不妨坐下来好好写写日记吧。相信许多人会觉得日记很难写吧，下面是小编为大家整理的打篮球日记，仅供参考，大家一起来看看吧。

打篮球日记1

今天是个特别的日子，就是我会打篮球啦。

今天晚饭后，爸爸说：今天我们去广场，打打篮球，锻炼锻炼身体好吗，顺便让方肖，减减身体上多余的赘肉。爷爷和妈妈都点点头，同意去锻炼锻炼。我听到爸爸的话，心里就不高兴，就一言不发，装作没听见。妈妈见状走过来，抚摸着我的头说：“宝贝，吃完饭百步走，能活九十九。我们一起出发吧”。我一听完妈妈的话心想：能长命百岁，与吃唐僧肉效果差不多，何乐而不为呢？我赶紧找到篮球，兴高采烈地对大家说：咱们走吧。

到了广场上，看到篮球在爸爸手中，像跳舞蹈一样玩在掌中，只见爸爸，将篮球在地上，拍几下，纵身一跳，篮球就落到了，球筐中。我急急忙忙去抢爸爸手中篮球，学着爸爸刚才在地上拍拍球，可球就是在我手中不听使唤，我拍几下，球就跑到我的左边，把球放在手中，在拍几下，球又跑到我的右边；爸爸见状急忙跑过来，给我做示范，把球拍下去后，当球弹到一定的高度，与自己站好，到手心的距离时，再往下拍，注意力要集中，不要想得太多，按照爸爸的刚才的示范，我慢慢地，球在我手中也舞蹈起来。

我学着爸爸跳起来把球，投进篮筐中，“哎呀”我尖叫起来，球连球筐边都没沾那。我很沮丧。爷爷和妈妈在一旁，大声地喊到：方肖加油。方肖加油。爷爷接过球，在地上拍了几下，一投，中啦。爷爷开始边讲解，边做示范：球在手中，拍拍，然后把手腕弯到九十度，肖肖看好了，发球的时候要这样，只见他瞬间，将手腕弯到九十度，身体一跳。球，噌地就进去了。爷爷转过身来又说：在发球的时候要又爆发力，将球瞄准啦。我接过球学着爷爷刚才的动作，跳了起来，球，没进，我没灰心，又练习了几次，还是没中。爸妈，爷爷，都在一旁给我加油，打起。突然感觉来了，我一纵身，只见球轻而易举地进啦。

“进啦，进啦”，我很开心，虽然头发，身上都是汗，可我一点都不感觉累。因为我的付出，有了小小的回报。我多次练习，有家人的鼓励和支持，我终于能多次，将球投进。

打篮球日记2

今天，我和张佳辉、刘伯颜、曹贤则、刘文龙、席嬉一起打篮球。

首先，我们来到西院的篮球场。然后黑白配分组，我与曹贤则、张佳辉一组。就这样一场看似很激烈的篮球赛拉开了序幕。先是他们队发球，我急忙去抢，刘伯颜见我过来不慌不忙拿着球说：“来来来!”等我一跑过去。他就传给刘文龙。离刘文龙最近的张佳辉以迅雷不及掩耳之势向他扑去，刘文龙丝毫不顾忌张佳辉这一猛扑，轻轻一跃避开后冲向篮球桩一个三步上篮。眼看球就要进了，这时曹贤则嘴中念念有词像咒语一般快速的说了起来：“不进，不进，不进!”果然篮球在圈里转了几圈之后居然又出来了!我方立刻大声拍手叫好;另一方大骂曹贤则乌鸦嘴。这时，一个黑影从我面前闪过快速向篮球奔去。原来是席嬉趁众人_时想钻了空子。这可真是地地道道的趁火打劫。我笑着想，远远望去席嬉肥胖的身躯和滚圆的脑袋看起来像一只花皮球向前滚去。曹贤则岂有坐着不理之理?在席嬉之前抢到了球。这时大家都反应过来了，层层围住了他。我在远处高声喊：“传远一点。”可他却传给了刘伯颜。我顿时哭笑不得，想起那句至理明言：不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友!我只好拼尽全力抢到球，然后，传给离篮球桩最近的曹贤则，因为他投进的几率大一些。谁知他竟又传给了敌方，把我气得火冒三丈，我都怀疑他是不是“内奸”了。我只好自认倒霉，谁让我有一个这样的队友呢?只好继续在篮球场上奋斗着……

曹贤则呀曹贤则，下次我可绝对不能跟你当队友了。

打篮球日记3

广东的天气就像小孩脸，说变就变。这不，刚才还着下雨，现在天边就出现了彩虹。我的心情就像这雨后的天气一样，因为，今天傍晚，两个小伙伴约我一起去篮球场打篮球。

约定的时间还没到，我就迫不及待的拉着爸爸带我到篮球场，这个篮球场里有4个篮球架，刚刚的一场大雨将场内的塑胶地面冲洗的一尘不染。透明的球板，蓝色的球架，白色的边线。“哇”。和我在电视上看到的姚明打球的地方差不多啊。

“接球!”只见我的两个小伙伴将一个篮球抛给我练习。我接过球，第一次摸到了篮球，我兴奋极了，使劲的拍球，没几下就感觉手好痛，爸爸看我突然停了下来，跑过来笑着对我说：“哈哈，手痛了吧。拍球慢点拍，轻点拍，你刚接触篮球，应该先观察和学习别人是怎样打篮球的，而不是上来就一阵乱拍，什么事都不是靠匹夫之勇能解决的。打球也是要动脑子的。”我抱着球仔细的看着我的两个小伙伴大宝小宝的拍球动作，学着他们的样子，在场地边慢慢的练习拍球。大宝小宝过来了，他们争着给我当老师，做示范。我按照他们说的动作要领，不一会儿就学会了拍球。

学会了拍球，该学投篮了。我先站在原地投。可我总是用力过猛，球老是进不去，我想起爸爸说的打球也要动脑子的话，先看看别人是如何进球的，我慢慢发现，只要击中篮球板上一个被白线框出来的地方，球就很容易进球框，我尝试着瞄准那个白线框，哈哈，这招可真厉害，我投进去了好几个球呢!大宝小宝看我会投球了，提议道：“我们进行一次投篮比赛吧，看谁投的多，好不好?”比赛开始了。我按照我的方法竟然能和他们投的差不多，哈哈，要知道，他们可是有真正的篮球老师教他们打篮球的。

打篮球真有趣!我希望我们学校也有篮球老师!

打篮球日记4

今天上午，我约了一些我的好哥们，我们这边有8个人其中两个是女生，然后我说我们去打篮球怎么样？他们说可以，然后我就回家拿篮球和他们一起去了一个公园，里到处都是健身器材主要的是篮球场，哪篮球场虽然没有学校的大但是也够我们几个打了。

我们进了篮球场站在了球场的中心点我们用转球分队，分好了我们就说说规矩，比赛时间是30分钟谁投的数量多谁就赢但是输了的一方要做俯卧撑20个没意见吧？他们说：没意见，就这样规矩说好了，就开始了比赛开始发球的是我们，我的队友将球传给了我，我马上说了一句帮我争取时间我好上篮，他们就冲了上去吧他们防的好好的，我就用体育教我们的三步上篮进了一球，我们都很开心，到他们发球了，突然外面下起了小雨我们几个说要不要在打会我们说好吧，现在雨不是很大,说完了我们又开始了比赛当他们拿起球的时候我乘他们不注意，把球抢了会来我然后想飞的一样冲向了篮板找准时机，一投进球啦，比赛已经过去了15分钟，我们说，我们一定会赢的，他们说那可不一定我们前面是让你们的，我说开玩笑，来这次球给你们发，他们不知道怎么了一个劲的往前面冲，我赶紧说快拦住快拦住，我的队友吧他逼到了线旁边，拿球的那个人突然把球递给了队友，他们乘机一投我们就这样丢失了一球，现在离比赛还有5分钟就结束了，我说我们这球必须拿下来不然让他们和我们的分数平等哪就不好了。现在球到了我们手上我的队友毫不犹豫的'奖球传给我，我心想我一定要进球，一定要进，不能因为我的一个球的失误就让队友做20个俯卧撑，这种意志让我进了球正好比赛时间刚好到了，我们说我们赢了哈哈哈，他们就做了俯卧撑。

他们做完了我们就说是时候该回家了吧，我们说恩都被淋湿了回家换衣服，我们就这样各回各家。

打篮球日记5

我们班要和三班比赛篮球了。为了能上场打球，吃过午饭，我就跑到球场练习起来了。三步上篮，内线投球，外线三分，篮下抢球……我又蹦又跳，练得好起劲。尽管书上说饭后不宜剧烈运动，尽管我感冒还未康复，尽管午间作业还没做……哈哈，又投中一个三分球！

比赛就要开始了，队长正在召集队员。我跑到他身边，希望能引起他的注意。还试探着问队长：“队长，到底哪些人上场啊！”队长一个个地喊队员的名字，上场的人中没有我。眼睁睁地看着队员们一个个骄傲地入了场。我心中好嫉妒啊！唉，只有等替补了！

球赛开始后几分钟，三班的一个同学抢到球，立即传给他们中场的高个子。高个子快速运球前进。猛地一转身，绕过我方队员，一下子跳起，举球过头，手一伸，投篮，中了。这个球太漂亮了，球场上响起热烈的掌声，我也拍起手来。谁知，遭来一女同学的责备：“你神经病呀，是人家进球！”我回答说：“人家的进球漂亮，一样该鼓掌呀！”突然，我注意到队长盯了我一眼，他的脸色好难看！

不一会儿，我队的张明累得撑不住了，便向候补席挥手。我见了，高兴地站起来，飞快地跑去。刚到球场边上，就被队长叫住了：“谁让你上了？”边说边喊了另一个替补队员的名字。我眼睁睁地看着人家大摇大摆地走进球场去了。

一股强烈的屈辱和失落“腾”地从我心里升起，我把手插进裤兜，转过头，慢慢地向场外走。

一个拿着高音喇叭，激动地助威的同学挡了我的路，我不耐烦地叫道：“嚷什么嚷？这么吵！”

走进教室，我看起书来。一个好朋友从窗外经过，看见了，说：“唐敏里，怎么没去看球？”我说：“感冒了。”“感冒算什么？去看看吧，打得可激烈啦！”他边说边向球场跑去了。

我趴在桌子上，不争气的眼泪流了出来。

打篮球日记6

今天，在体育课上，我和徐老师打了一会儿篮球。打得十分激烈下面就是整个事情的经过。

一到星期二的第二堂的体育课，我们班就兴奋起来。毕竟一周只有周二才有一堂体育活动课，只有这一堂体育课玩儿的上篮球。所以我这个“篮球迷”也没有错过，抱着篮球去玩儿去了。

突然，我注意到徐老师正在打篮球。便想出了一个鬼点子。我神不知鬼不觉的走过去，突然伸手一拨，险些把徐老师的去球拨掉。徐老师一惊，突然又把球投了出去。可我今天似乎是和徐老师干上了，高高跃起，伸手一扇，把球扇飞了，又抢下篮板，把球投了出去，可惜未能命中。此后我和徐老师一直在较量着，我有不少机会，可都没能投中。但我也防住了徐老师，让徐老师只得到了四分，这已经很不错了，大家说对吧？

体育课下了，我意犹未尽，下楼继续去和徐老师较量。终于有一个的机会，我把球投了出去，终于命中了！我十分开心，但是由于徐老师也投中了一球，所以只得以平局收场了。

打完篮球后，我还险些丢了我的外套：我上楼后，发现外套不见了，急忙下楼去找。但是在我原先放衣服的地方却没能找到。我如五雷轰顶，擦了擦眼睛又看，发现真的不见了！我失魂落魄的回班去了。忽然，一个一二年级的孩子抱着我的衣服下楼，大概想送传达室，我拦住他，问了他衣服在哪儿找到的，觉得这就是我的衣服，便向他说明了情况，拿过衣服，向他道了谢，连忙回班上课去了。

和徐老师一起打篮球真棒啊！希望以后还能和徐老师一起打篮球！

打篮球日记7

20xx年10月4日星期五天气晴

今天，爸爸给我买了一个新篮球：棕黄的颜色，真皮的材质，上面还印着体操王子李宁的名字。我抱上篮球，迫不及待地拉上爸爸来到篮球场。

爸爸说：“男孩子一定要会打篮球，现在就教你三招。”第一招，拍球。我本来以为拍球很简单，没料到真的练起来还有很有窍门呢。我刚拍了两下球，旁边就传来了爸爸的声音：“孩子啊，你现在的拍球动作可不是打篮球的标准运球动作哦，看着倒有点像幼儿园里拍皮球，哈哈！”我感觉到来自爸爸的嘲笑，不服气地反问道：“那你来演示下，怎么样才是运球？”说罢，爸爸用右手手掌空心握住篮球，球就很听话地从他的右手转到左手，感觉到了爸爸手里，同样一个篮球好比上了魔法一样，很顺溜地在左右手之间来回调换。接着球落地，爸爸的右手跟着球一上一下拍打，“这样球才不容易跑掉，而且不容易被人抢走，”爸爸边示范动作边指导我。看完这个基本动作，我跃跃欲试想要尝试下。没想到，球到我手里就不那么的听话了，就这一招我就反复练了好多次，才稍微有些感觉。

第二招，运球，这个动作是打球必须要掌握的技巧。刚开始的时候，球总是不听话，不跟着我跑。爸爸跟着我一起跑，行进过程中还不时提醒我，换手，继续跑，不能犯规。跟着这个节奏反复练习，球在我的手里终于能从场地的一边带到另一边了。我激动地满场飞跑。

最后一招，三步上篮。起先，我总是动作不协调，像只手足无措的笨熊，要么同手同脚，要么动作犯规。在多次练习后，总算有了起色。

我练得满头大汗，浑身湿透了，但是我很开心，因为我除了踢足球，又学会了一项运动――篮球。将来一定还有更多的新事物等待着我去发觉、去学习，每一项新事物要从不会到会再到熟悉，必定是要经过不断的磨炼。现在我才刚开始练习篮球，我热爱运动会坚持不懈，让篮球成为另一项陪伴我成长的运动。

打篮球日记8

不知为什么，我居然热爱上了打篮球，并且每天都去新港小学打篮球。

刚开始，是一位朋友要和我一起打篮球，我见到家里有一个篮球，便答应了和他一起打篮球，并带上了奶奶。

我双手捧着篮球，微微翘起来跳起来一投，令我想不到的是，连球筐都没碰到。我简直不相信自己的眼睛，在学校中我还投进过几球呢！不会现在都已经不会投了吧！我不信，再来！可连投好几个球都投不进。再看看旁边的同学，一个接着一个这简直是百发百中，太厉害了！我想他们也肯定练了很久，有的看样子大概是初中生；有的大概是比我还小的同学来打球的。

看他们一个接着一个，我都入了迷，这真一幅优美的风景画！这时，奶奶在一旁说，赶紧投呀！不然时间不够了。

这次我吸取了前几次的教训，我两腮鼓起气，用力的把它投上去。心里正得意洋洋呢，奶奶你本来说我投不进，这一次我保证投进去了。还没抬起头，随之而来的是重重地一拳，这是怎么了？我捂着脑袋好疼啊！又看到篮球躺在地上，一切都明白了。原来我用力过度，有没有投的太远，恰好投到篮球的边缘上，篮球又弹过来就砸到我的头上去了。

当我重新爬起来举起篮球微微上翘起的时候，心中有一点忐忑不安：如果我又像上一次那样把篮球砸到自己的头上怎么办，他们个个“高手”会不会嘲笑我。可是转头又想：每个人难道不是从0开始的吗？他们这样百发百中，难道不是他们每天来这里的练习吗？换句话说就是他们的练习，他们才会百发百中，难道不是吗？想到这些，我自信的把篮球投出去，篮球在球筐上来回滚动着，嗓子眼都快蹦出来了，终于，篮球准确无误的落在篮球筐里了。

太棒了！我终于投进了第一颗球了。后来，越打越顺。天黑了也不停地，心里还想着明天再来锻炼。

打篮球日记9

今天下午我们篮球烈焰队，在学校操场打篮球比赛，我们队伍的人员有我郭嘉乐、晁可凡、王紫阳、黄伊豪、李迎春、李健康、林浩铭和刘磊，每一个人的长处都不一样，如我、郭嘉乐和晁可凡投篮准，如果用神级和仙级来表达自己的能力，那么郭佳乐是神级，我和晁可凡是仙级，黄紫扬，黄伊豪、李迎春和林浩铭防守盖冒比较厉害，他们力气大和个子高。

我们分成三组，每组三个人打两场，没一会儿就分好了，我和郭家乐，林浩铭分一组，李迎春，刘磊和方伊豪一组，两组pk，一组观看球技或做其他事，我们组对刘磊组，开始了我们投球决定谁组发球，我们让我们的神射手郭家乐来投他百发百中，他们派黄伊豪来投，郭佳乐一投进了，黄伊豪没投进，我们发球，我们一拿到球趁着他们没注意，飞快的把球传给了林浩铭，他们那时才反应过来已经晚了，李浩民一个帅气的上篮进了，我们微笑了一声，击了一个响亮的掌，很明显这不是我们想要的成绩。

我们中场休息了几分钟后，和我们对战剩下的三个人就是仙守王紫阳，仙投晁可凡和近战李健康，他们大摇大摆又霸气的走了上来，我们看见这样的队伍也没有知难而退，而是面对。他们打球，王紫阳传球给了晁可凡，但是曹可凡面前有林皓明，李健康见事情不妙，利用自己的速度飞快跑过对手去接球，晁可凡一个低传，传给了李健康，李健康传给了王紫阳，他们表演了一个闻风丧胆的三角传球，我们完全看不到球，就在这时，他们趁我们老眼昏花的时候，晁可凡一投，可惜没进，我抓住了这次机会，跳起来抢下了篮板球，我以每秒180米的速度出了三分，冲上篮筐来了一个帅气的钩球，进了！

我们以2比0的成绩赢了这场比赛，我们抱在了一起，大叫了一声～好！说完我坐了下来，自言自语道：“我们一定要赢为瑶溪六小争光，”说完我站了起来，我们喊道：“烈焰、烈焰燃烧火焰，加油！”

打篮球日记10

我最近有一件事令我很烦恼，同龄人中我的个子总是比别人矮一点，我也想张大个，怎么办呢？妈妈说：“打篮球可以张大个。”说得对，你看，姚明、乔丹、还有林书豪，他们都是大个，都是打篮球的。于是我也下决心去打篮球。可是我不会打怎么办呢？爸爸在旁边发话了，有爸爸在你还怕什么？对呀！我突然想起来，爸爸就是一个打篮球的高手。说做就做，我和爸爸来到篮球场。

爸爸给我做了师范，健步如飞，球在他的手里非常听话，只见爸爸双手举球过头顶，双脚跳起，球在半空中划过一个完美的弧线，不偏不倚的进了球篮里，我忍不住拍手叫好，于是轮到我来了，我模仿着爸爸的动作，可是球却不模仿刚才的球，连球兰的边都没挨着。我又试了一把，结果依旧，爸爸给我指点动作纠正错误，我又试了一下，球挨着篮筐了，在篮筐的边缘打了个转，有出来了，还是没进去，我很失望，但爸爸说：“你已经有进步了，你看，马上就要进去了。再试试。”

于是按照爸爸的指点我又试了几次，突然我看到球从篮筐里漏下了，我高兴极了，爸爸在旁边也拍手叫好，我成功了。我趁热打铁赶紧有多投了几次，成功的几率越来越多了。这是旁边的大人也过来表扬我说：”这孩子投的真好“我听了叔叔们的表扬心里别提有多高兴了。

在回家的路上，爸爸说：“宇洋，球打得不错。“

我说：“这都得归功于爸爸教得好，名师出高徒嘛！”

爸爸说：“你说得对，但更主要的是你的用心和坚持。如果每件事你都能这样去做，相信你以后就没有做不成的事，坚持住，儿子。”

我说：“好的，老爸。”

我们俩还相互击了一下掌，高高兴兴的回家了。但爸爸的话却永远记在我心里并激励我。

打篮球日记11

一个阳光明媚的下午，我约了五个小伙伴来到操场打篮球，小伙伴们分别叫：朱子晔、张鹏飞、张志鹏、朱志轩、杨浩。

比赛规则是：三人为一队，每一队取一个名字，一个队伍里要有一个先锋，和两个防球员，每个队只要投进一个三分球和一个二分球就算胜利，我和朱子晔朱志轩为一队，队名叫飞龙队，另一队叫机甲队，爸爸当裁判。

比赛开始，我做为前锋和另一队的先锋杨浩vs等我得到球后冲向杨浩，杨浩立马准备掏球，我见状，使出了绝招“飞龙在天”从旁边闪了过去，我得意洋洋的说:“怎么样呀杨浩，你就是我手下败将”我冲向篮框用力一跳使劲一投命中三分球，队友们高兴的一蹦三尺高，杨浩拿到球向我冲来，我准备掏球，可我中计了，杨浩使出“机甲破天“从我手下穿过去，朱子晔和朱志轩准备防球，朱子晔奋力一拍，球被拍掉，我一看见，心花怒放地对杨浩说:“杨浩呀杨浩，你别低估了我队的力量”可谁知，杨浩借球被拍的很高要落地时，只见杨浩一跳，头弯下来、一顶把球顶中了三分球，宛如一头公牛在撞击球。杨浩屈已待人说：“我照样也可以进个三分球”。后面的张鹏飞和张志鹏欢呼雀跃地说；“好样的杨浩”，我火冒三丈地说；“下次你就不幸运了！接着他们两人发起了新的攻击，骄傲的我把没球的放过，拦住有球的，我居功自傲地说：“这次我们赢定了！”可谁知，他们里应外合把球投给了后面的人，后面的人赶快进了二分球。爸爸一声令下;“停!机甲队胜!”我得意洋洋的表情一下没了。

这场篮球比赛，让我明白了胜不骄，败不馁的道理，这个道理铭刻在我的心里。

打篮球日记12

儿子的篮球启蒙老师应该大言不惭地说就是他老妈我，儿子也承认，还跟他同学说过呢。以前跟他一起打篮球时我都会沾沾自喜地问道：“怎么样，你老妈的技术还可以吧。”

俗话说得好呀，后浪推前浪，一浪更比一浪高。现在我居然在儿子面前甘拜下风了。现在的社会，不仅科学技术高度发展了，就连篮球技术也在不断地提高。儿子经常研究作战技术和技巧，我以前那套在他面前竟然成了小菜一碟了。

昨天晚上学习休息期间，看着扣篮杂志跟小子一起探讨了一下篮球技术。看着看着小子就说；“老妈，我来教你一招躲避抢球的。”我一想，不管怎么说自己还是有功底的呀，还会学不会？就满口答应了。儿子要教我的是过裆球，意思是在比赛中正常的运球时，对方的球员就会有出其不意的可能把球给抢断了，这时可以把球拍到裆下，顺势用手在身后把球接住，这样对方就很难抢到了。看着很简单，但是我试了几下，根本就传不到身后，急的我呀，真想放弃了。但是转念一想，这样会让儿子觉着我不够谦虚呀。不行，接着练，但还是无济于事。儿子看在眼里，“老妈，你不用着急，你要找裆底的中心点，当你把球拍到这个点的时候，身子自然往前一倾，你那只手在身后就容易接到了。”试着按照小子的说法，盯着中心点，果不然，很轻松地就拿到球了，只是我的动作很慢。“不错，不错。”儿子拍着巴掌，哈哈笑起来。竟然还说了一句“孺子可教也。”

我又赶快抓紧时间练了练，基本会了，但是还是不及小子的水平。看来以后他是我的篮球老师了，正所谓青出于蓝而胜于蓝。

(声明一下:我们楼下经常不回来住，打得球是海绵状有弹性的球，拍起来声音不大。在家里打球不能扰民呀！呵呵。）